Heben und Tragen

Aktualisierte Unterrichtsmaterialien für Berufsbildende Schulen

Das Bild zeigt eine Illustration zum Thema Heben und Tragen

Cartoon: Michael Hüter

08.02.2019

 

Eine der vielen möglichen Ursachen für Rückenschmerzen sind zu schwere, falsche und einseitige Belastungen am Arbeitsplatz – und das über viele Jahre hinweg.

Besonders junge Beschäftigte auf Baustellen, in Gesundheits- und Pflegeberufen, im Verkehrsgewerbe und im Einzelhandel sollten deshalb früh ein paar grundlegende Fakten über ihre Wirbelsäule, deren Belastbarkeit und richtige Hebe- und Tragetechniken lernen.

Die Schülerinnen und Schüler erkennen, dass sie selbst sehr viel dafür tun können, ihre Wirbelsäule gesund und beschwerdefrei zu erhalten.

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